Det er lidt som om, at det hele går i ring lige nu. Man overbeviser sig selv, man sætter sig et mål, man glæder sig, man træner – og pludselig, så kommer corona igen og splitter ens planer ad. Men ved I hvad?
Det er faktisk okay at bede om hjælp!
I dag talte jeg med en af mine træningsvenner (som jeg bedst kan lide at kalde det). Hun ville gerne starte med at træne og leve sundere. Og lige der, midt i vores snak, gik det op for mig, at det faktisk er okay at bede om hjælp – både når det gælder træning, men […]
Tak for ny energi, overskud og masser af smil!
Av, jeg fik travlt. Det strømmede jo ind med henvendelser, da jeg åbnede op for mine nye ideer om online coaching. Jeg er glad og taknemmelig helt ind i knoglerne, og det bedste af det hele er: Det har faktisk bare givet mig mere energi og endnu mere blod på tanden. Præcis som med træning […]
Et nyt kapitel
Jeg har altid sagt, at jeg aldrig bliver ”tritræner”, når folk har spurgt mig om, hvad jeg skal efter min professionelle karriere. Men jeg har fået en mulighed som jeg ikke kan modstå. En mulighed for at hjælpe andre på en helt særlig måde – en måde hvorpå jeg kan være motivator og inspirator. Måske […]