Det handler ikke om at være perfekt – det handler om at blive den bedste version af dig selv. Måske vil du være en Powermom, der har mere overskud til børnene. Måske vil du bare mærke dig selv igen, få styr på hverdagen og føle dig sundere, gladere og mere i balance.
Uanset hvor du starter, er jeg med dig hele vejen.
Er du klar til at tage første skridt og vinde hverdagen?
Du får en træningsplan, der matcher dine mål og din hverdag. Jeg sender dig instruktionsvideoer, så du ved præcis, hvordan øvelserne skal laves. Undervejs justerer jeg planen ud fra dine fremskridt – alt sammen via vores tracking-app, så vi hele tiden har styr på, hvor du er, og hvad du har brug for.
Din kostplan bliver skræddersyet til dig – dine præferencer, dit tempo og din hverdag. Ingen kedelige kure, ingen ekstreme restriktioner. Bare realistiske rammer, der hjælper dig med at få mere energi, resultater og glæde i hverdagen.
Jeg kunne nøjes med at sende dig en trænings- og kostplan. Men det er ikke det, der skaber resultater. Det gør den løbende støtte og det fælles ansvar.
Derfor får du løbende videohilsner og beskeder fra mig, der holder gnisten tændt og humøret højt. Jeg er med dig – hele vejen
Det starter simpelt og uforpligtende: Du udfylder et kort spørgeskema om dig selv og dine mål – så ringer jeg dig op. Samtalen er helt uforpligtende, og vi finder sammen ud af, om vi er det rette match.Kom godt i gang