Jeg er tidligere elitesvømmer, har en kandidat i Idræt & Sundhed fra SDU, og i dag er jeg professionel triatlet. Jeg ved altså alt om, hvad din og min krop har brug for. Alligevel har jeg selv dage, hvor jeg ikke orker at træne. Det er helt naturligt, men jeg ved også, at jeg aldrig fortryder en træning, jeg har lavet.

Vi lever i en verden, hvor alt skal være perfekt. Den illusion tror jeg ikke på – heller ikke, når det gælder kost og motion. Men jeg tror på, at vi ved hjælp af motivation, inspiration og stærke mål, kan nå hele vejen. Frygten for at fejle, må nemlig aldrig overskygge lysten til at lykkes. Vi mennesker kan nemlig meget mere, end vi tror, det handler blot om at fokusere på det rigtige. Det er en af mine mange genveje til målet, som jeg gerne deler med dig.

Min drivkraft og motivation har fået mig til tops og givet mig
guldmedaljer om halsen til Ironmans i hele verden. Du behøver ikke at
ville det samme, men vejen til at krydse mållinjen er ens – uanset, om
det gælder et ønske om en livsstilsændring, vægttab eller en stærkere
krop.